Les buts du coaching de résilience 

C’est une forme de coaching axé principalement sur la mise en œuvre de vos capacités de résilience devant une difficulté ou un problème afin d’en minimiser les impacts sur vous-même, de le résoudre et d’en retirer des bénéfices personnels. Citons comme  exemples : 

• Un échec
• Un obstacle
• Une impasse
• Un revers de vie
• Une perte significative
• Une période d'instabilité
• Un changement important
• Une difficulté personnelle ou professionnelle
• Une situation stagnante ou un schéma répétitif

Il s'agit donc de trouver les meilleures manières possibles de faire face aux situations adverses de la vie, en l'occurrence celle que la personne traverse actuellement, en faisant émerger tout son potentiel de résilience. Elle pourra ainsi prendre pleinement possession de ses moyens afin de dépasser les obstacles qu’elle rencontre. Cela consiste également à la guider vers une meilleure connaissance de soi et de ses ressources personnelles. Le travail est dirigé vers une utilisation optimale de 5 facteurs de résilience :

• Innés (prédispositions)
• Appris (éducation)
• Acquis (expériences)
• Appliqués (compétences)

Le coaching de résilience vous aide à émerger d’une situation difficile et la traduire en opportunité.

Il vous permet de déployer vos capacités de la bonne manière en fonction du contexte.

Il vous aide aussi à identifier et réduire et enrayer les freins à la résilience.